CHARLA TÉCNICA DE MASAJE DEPORTIVO

Además de mantener una buena alimentación, descansar lo suficiente, realizar los correspondientes calentamientos y estirar en cada sesión, hay otro complemento que puede beneficiarte considerablemente en tus entrenamientos: los masajes deportivos. La necesidad del masaje deportivo debe entenderse como parte del propio entrenamiento de la persona que realiza deporte a diario o con mucha frecuencia,…

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TALLER DE CALISTENIA APLICADA AL CROSSFIT

En TRUE LOVE CROSSFIT proponemos la celebración de talleres y seminarios con la intención de complementar el aprendizaje de las diversas técnicas que se realizan diariamente en nuestros entrenamientos.  Consideramos fundamental profundizar en la correcta técnica de los movimientos para comprender y mejorar la forma en la que los ejecutamos, aprendiendo así a ser más eficientes…

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CÁRITAS MALLORCA

QUINCENA SOLIDARIA TRUE LOVE CROSSFIT. Una de las características principales de quienes practicamos Crossfit es el sentimiento de comunidad que surge entre nosotros. Esto propicia muchas veces el nacimiento de movimientos de carácter solidario para ayudar a los más necesitados. En el deporte en general son muchos los ejemplos solidarios que podríamos citar. Los apasionados…

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